Día: 6 febrero, 2018

5 cosas que pasan en tu cerebro mientras duermes

Como ya lo hemos mencionado antes, el sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para el pleno rendimiento. Mientras duermes pasas por dos grandes fases, el No MOR: sueño sin movimientos oculares rápidos (o No REM por sus siglas en inglés), y el MOR: sueño con movimientos oculares rápidos (o REM). […]